オンラインにて世界中どこからでも
脂質・オイル（油）について知ろう！
オメガ３にオメガ６・・・そもそもオメガって何なの？
不足しがちな脂質・摂りすぎている油って？
ありがちな宣伝文句の誤解
じゃあ何をどう摂ればいいの？
などを、ゆるっとお伝えします。
〈こんな方にオススメ〉
・炒め物もサラダドレッシングも同じ油を使っている。
・オメガ３と書いてあると何でもいいから買いたくなる。
・スーパーで適当に買った亜麻仁オイルを調理に使っている。
・○○オイルが健康にいいと聞いて、サプリ代わりにとっている。
・そもそも、オイルや脂質についての知識がない。
・普段の食生活に役立つことを知りたい。
【ゆるっと脂質・オイル（油）講座】
〈内容〉
「いろんな健康情報があるけど、じゃあどの脂質・オイルを摂ればいいの？を考える」
脂質と栄養の基礎知識から
〈代金〉
３０００円
〈講師〉
オンライン受講と当日の案内については、下記の「オンライン受講について」をご覧ください。
【オンライン受講について】
今回の講座は、Zoomというオンライン会議システムを利用します。
Zoomは、インターネット上で複数人数が同時に参加・会話できるシステムで、参加者はSkypeのようにアカウント登録をする手間がなく、こちらからお送りするZoomのURLリンク先をクリックしていただくと繋がります。はじめて使用する時のみ、ダウンロードする必要があります。インターネット接続のある環境で、パソコン・携帯・iPadからご参加ください。当日お入りいただくZoomのURLリンク先は、参加者へ前日までにお知らせ致します。初めて使うときには時間に余裕を持ってご準備ください。当日は技術サポートはございません。
＊受講側の接続問題はご自身の責任にて接続ください。お客様側によるトラブル時の責任はお受けいたしかねます。
＊ズームの接続が不安な方は、下記の講座（参加者編）を事前に受けられることをお勧めします。http://peatix.com/group/46571/events
【その他ご案内・注意事項】
・快適に座れる場所のある静かな環境でお受けください。
・ネット環境のある場所で、ウエブカメラとマイク機能のあるPCまたはスマホでご利用ください。
・当講座の録音・録画はお避けください。