〜セルフヒプノの基本的な知識と自己暗示を学ぶ〜 基礎編〈自己暗示〉 

内容

自己催眠(セルフヒプノ)を会得すると、心身のセルフケアや自己実現・自己探求の強力なサポートとなります。
基礎編では、自己暗示の方法を学びます。自己催眠の基本、自己暗示のやり方を知識・技術ともに習得していきます。

〈この講座を受けると出来るようになる事〉
・簡単な自己催眠の方法が分かる
・リラクゼーションの入り方が分かる
・自分で軽い催眠状態に入れるようになる
・自己催眠の練習の仕方が分かる
・ストレスを減らすことができるようになる
・潜在意識に望ましい暗示を与えることができるようになる
・家族や子供に対してポジティブな言葉がけをできるようになる

このような方へ

・ヒプノセラピーについてより深く知りたい方
・自己暗示ができるようになりたい方
・自己催眠の基本的なやり方を知りたい方
・潜在意識を活かしたい方
・心身をリラックスさせる方法を知りたい方
・ヒプノセラピーを受けた事があり、継続してセルフケアのために使いたい方

*セルフヒプノ講座を受ける前に、催眠状態がどのようなものかを体験されてから受講なさることをお勧めします。

対面/オンライン

オンライン → 詳しくはオンラインセッションについて

所要時間・代金

2時間
  • €100
    (再受講は半額です)
  • 日本の方:12,000円
    (再受講は半額です)
  • 備考

    ・オンラインでの講座です
    ・基礎編のみの受講可
    ・応用編1・2の受講には、基礎編受講が必須となります